Hvor meget skader rygning egentlig konditionen?

dengodeside_løb_ryg

Rygning mindsker kroppens ilt-optag med op til 10 procent , og det kan mærkes på konditionen.

 

5 gode råd om protein

NINA5

Byggestenene til vores muskler.

kaffeluren

sleepy

En kombination af kaffe og en eftermiddagslur, er ifølge et nyt studie den bedste løsning på at blive frisk.

we b’leaf

Skærmbillede 2014-07-02 kl. 17.30.12

Du kan plante 61 træer ved at købe et af b’leafs lækre armbånd og derved sænke jordens CO2 udslip.
Økolog Dr. Nalini Nadkarni fra Evergreen State College i Washington har med NASA’s billedemateriale beregnet at der i 2008 var der ca. 61 træer per person på kloden. Dette nummer er faldende, så hjælp bevægelsen B’leaf som samarbejder med ‘Trees for the Future’ med at plante flere træer og derved samtidig støtte lokalsamfundet i Tanzania som de har valgt som deres område.

Passion for clean fashion

R

Vi ser nærmere på Regitze’s üpper seje webshop RIVER and RAVEN